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秋冬為猝死高發季 醫生提醒:一定要注意身體發出的求救信號

2019年11月28日 8:48來源:杭州日報

  昨天,年僅35歲的演員高以翔在錄制節目時,因心源性猝死不幸離世。這條消息刷爆了網絡,很多人都想不通:高以翔這么年輕,平常又有健身習慣,怎么會猝死?

  事實上,我國每年有超過50萬人的猝死人數,秋冬更是猝死高發季。浙中醫大二院急診醫學科主任周冰之介紹,心源性猝死從發病到死亡的時間往往只是瞬間。

  秋冬季為猝死高發季節

  每到秋冬季,“猝死”這個詞出現在生活中的頻次越來越高。周冰之主任說,這段時間天氣非常冷,血液濃稠度就會增加,血壓容易不穩定,血液不但極易凝固,還可能讓本身就存在的動脈粥樣硬化斑塊破裂,形成血栓,增加發生心肌梗死、肺栓塞、腦中風的急性發作。

  “如果從事高強度工作,精神壓力大,經常熬夜,以及有心腦血管病史,又不注意飲食的患者,就容易發生猝死。”周冰之主任說。

  注意身體發出的求救信號

  周冰之表示,雖然猝死沒有明顯的預警信號,但并非無跡可尋。有的人甚至提前2天就出現早期癥狀,如果這時候能及時去醫院治療,存活希望就會大大增加。

  信號一,室溫正常,卻搓手取暖。在室溫和溫差都正常的情況下,大部分高血壓患者搓手的原因,是由于心臟部位出現問題,血液循環無法正常交替,從而導致手腳冰涼,所以大腦會發出“搓手取暖”的行為信號,實際上是心臟即將出現問題的警報信號。

  信號二,無端憋氣、呼吸困難。外人能明顯聽到高血壓患者的憋氣和氣促,心臟的規律跳動,靠“竇房結”發出的微弱電信號的規律刺激,如果這種電信號的產生和傳導出現問題,心跳就會出現過快、過慢或不規律的情況,從而引發心律失常。

  信號三,一活動就出現身體疼痛,一休息疼痛就消失了。心梗猝死患者的一個重要特征就是出現疼痛。疼痛不一定是心臟相關部位,可能是肩膀疼痛,后背疼痛,胃疼,甚至可能是牙疼,腹瀉。但這些疼只要和勞累相關,最好都去醫院檢查一下心臟。

  信號四,冠心病老病號突然出現心絞痛加重、發病次數增多的現象。如以前每天吃一次藥,就能控制住心絞痛,現在一天兩次還是不行,或吃藥也控制不住的話,必須高度警惕心梗。

  信號五,非心臟病患者突然經常出現胸疼、胸悶等癥狀。這多見于年輕人,長期勞累,成天熬夜,很容易引起心血管突然堵塞,引發心梗,猝死概率也高。經常熬夜上網、上夜班的年輕人必須注意。

  預防猝死有可為和不可為

  如何預防秋冬的低氣溫猝死?“正確預防,方法很重要。”周冰之主任說,比如有些患者會用冷水洗臉,洗澡。對健康的人來說是增強體質,預防感冒的一種方法。但對本來就有心腦血管疾病的患者來說,動脈硬化,血管彈性較差,再用冷水洗臉或洗澡的話,容易發生血管痙攣,導致心絞痛或心肌梗死。

  另外,老年人覺得秋冬季要多穿衣,穿得厚就不怕得病了。周冰之說:“這也不完全正確。多穿衣服容易出汗,出汗本身就容易導致感冒。另外,許多衣服套在一起穿,會導致呼吸不通暢,會造成回心血量多,外周血量少,血壓增高,血液循環不暢。”

  周冰之建議,秋冬要增加飲水,避免乍暖乍寒,控制血壓,預防心源性疾病發病。

  把握急救黃金時間

  突發心源性疾病,要立即采取正確措施。周冰之主任說,第一要立刻呼救,并撥打急救電話;第二,根據患者情況不同采取不同方法。

  當患者還有意識,要安撫患者平躺,不要隨意搬動患者,有條件可進行吸氧。

  如果患者失去意識,首先,檢查呼吸、脈搏;如果呼吸脈搏都沒有了,應立即進行胸外按壓(心肺復蘇),直到急救人員到來。

作者:記者 柯靜 通訊員 阮芝芳 蔣明  
編輯:邱璐

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